ほとんど毎日、机の前でMacに向かってイラストを描いているので、いい加減運動不足な気がしています。
たぶん、いや絶対運動不足なわけなのですが……。
そんなわけで、ストレッチの本を見ながら簡単なストレッチをしてみたのですが、みごとに筋肉痛になりました……しかも１日遅れて筋肉痛になってみたり……歳か、歳なのか……orz
絶対このままじゃ体に良くないとわかっていながらも、なかなか自分から動こうとはしないのが駄目なところなんだと思います(つд⊂)
ただ今フィットネスクラブにでも通おうかなんて考えていますが、そこに行くまでがまた……ねぇ……。
※イラストは全然文章とは関係ないデス。