骨格の歪みを正すストレッチ満載の本の、
イラストを担当させていただきましたので宣伝ですｯ☆


実は数ヶ月前、急に脇腹が突っ張るように痛くなり、
「これってヤバイかも。入院かも？手術かもっ！？」と
ドキドキしながら病院に行ったら、

「あ、骨盤の歪みですね」とあっさり診断されたワタシ。

（念のため検査もしてもらったけど……悪いところナシでした）



それ以来、座り方とかを気をつけてはいたものの、
この本で歪みチェックをしたら、もぉ歪みまくりで。。。

お悩み別（冷えやむくみ、足太いとかっ ^^:）にストレッチも
たくさん載っているので、見本誌をいただいてから
マジメに取り組んでいるのでした。



骨格が歪む
　↓
骨周りの筋肉のバランスが崩れる
　↓
バランスを戻そうと筋肉が固くなる
　↓
固くなると血流が悪くなる
　↓
代謝も悪くなる
　↓
やせにくくなる。。。

…という図式だそうなので、本気で頑張らねばヤバいのですっ


「代謝が悪い女の子の例」なども描いたのですが、
ほとんど当てはまっていて、自分を描いているみたいでしたし?



…ということで、冷えやむくみで悩んでる方や、
もっとキレイなスタイルになりたい女子さんに、本気でオススメしちゃうのです。



「骨格を正して　まだ伸びてもっとやせる！」(泉書房）税込890円