土曜のメインはホットヨガ体験。
彼氏にヨガを体験してほしくて無理やり２人分予約をとって行ってきた。
確かヨガの中でも一番キツい、室温と湿度がかなり高い部屋でするやつで
ダイエット効果が一番期待できるとか。

ただ汗が多めに出るだけだろうと甘く見てた…。
予想以上にしんどい！
始める前から温められた部屋で汗が流れる状態。
最初の3ポーズぐらいで頭の奥から視界を遮る真っ白なものが湧き上がってくる。
要するに倒れる寸前。
耳がキーーン…て何も聞こえなくなって、立ってられなくなったので
早くも部屋の外に脱出。
涼しいところでうずくまって、もう無理かもしれへんと思う。
なんとか部屋に戻って再開、また倒れそうになって外に、戻る、外へを繰り返す。
寝るポーズが始まったら大分慣れてきた。

なんとかやりきったけど、こんなに耐えられへんかった自分に驚いた。
一回も休憩せずやった彼氏はすごい。
汗を大量にかいたのは久しぶりで体が軽くなる気はしたけど、
やっぱり慣れないのでついていくのが精一杯で
気持ちよかったのかつらかったのかといった感じで、
続けたいなあとはあまり思えなかった。
続ければ楽しくなるんだろうけど…。

そんなんで伸ばした足が筋肉痛。