私のストレス解消法、ズバリ、お風呂です！
数ある入浴法の中、私のオススメは、足浴！
何を年寄りっぽいことを・・・、と、あなどるなかれ！
これを始めてから夏は夏バテ知らず、
冬はこのあとお風呂に入って全身あったまれば、湯冷め知らずなのです！

熱めのお湯をバケツに入れて、１０分くらい膝から下を浸けます。
全身ぽかぽかしてくるので、そのままお風呂に入ってじっくりあったまると、
ん～～、最高！！
一日の疲れがほわ～～、と抜けていきます・・・ほかほか！
元気になるので、その後数時間仕事してもへっちゃらですよ～。
個人差はあると思いますが、興味のある方はお試し下さい（＾＾

たまには特集に参加したかったので、かけこみ投稿でした！